Road to Cascais. Semana -13: Constancia

De

Qué mes de Julio más bonito hemos cerrado, constancia y tesón para pintar de verde 28 de los 31 días. 

La semana pintaba motivadora, de nuevo sesiones de transición, alguna tirada más exigente y un fin de semana con salida larga en "cabra" y vuelta a las travesías el Domingo.

Sumando bastante motivado y con el hueco en la agenda diaria y en los hábitos saludables ya bien asentado. Seguimos metiendo muchas horas entre semana en casa, la verdad es que es una maravilla la habitación que nos ha quedado y buscando el aire libre y los entornos reales durante el fin de semana.

Buena sesión de rodillo en ayunas, para luego cumplir con el plan y bajar a competir con Salo en el circuito de travesías.

A destacar la salida disfrutona del Sábado con la Ordu para sumar casi 4h de pedaleo constante y por supuesto el Domingo, día en el que metimos una buena sesión de rodillo en ayunas, para luego cumplir con el plan y bajar a competir con Salo en el Circuito de Travesías de la Diputación de Granada.

1.500m en aguas abiertas que siempre sirven para sumar metros de neopreno y entrenos en entornos reales del día de la prueba, en Portugal la natación también será en el mar. Buenas sensaciones, algo de nervios por alguna medusa despistada y la alegría de ver de nuevo a la PRO en lo más alto del podio.

Localización: 18680 Salobreña, Granada, España

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